Categorías
Sin categorizar

1,5 Sentadilla

(Dificultad: Principiante)

Descripción:

  • Ponte en cuclillas todo lo que puedas, levántate a medio camino y vuelve a ponerte en cuclillas.
  • Desde aquí, ahora levántate del todo, completando «1,5» repeticiones.
  • Repítelo 10 veces

Deja una respuesta