Puede que hayas oído a otras mujeres embarazadas hablar de recurrir a una doula y te hayas preguntado qué implica el apoyo de una doula. Si estás pensando en contratar a una doula, hemos reunido algunos consejos que pueden ayudarte a tomar la mejor decisión para tu embarazo, parto y alumbramiento.
Una doula es una profesional del parto formada que ofrece asistencia a la mujer embarazada antes, durante y después del parto. El apoyo puede ser desde emocional (ofreciendo ánimos) hasta físico (proporcionando técnicas para aliviar el dolor durante el parto). Una doula suele empezar a trabajar con una clienta embarazada en su tercer trimestre, lo que les da tiempo para entablar una relación y sentirse cómodas la una con la otra y hablar de las opciones y preferencias para el parto.
Las doulas están capacitadas para utilizar diversas técnicas durante el parto que pueden ayudar a reducir la ansiedad, el miedo y el dolor. El papel clave de una doula es ofrecer consuelo, apoyo y ayudar a defender la experiencia de parto que desea su clienta. Incluso hay investigaciones que han demostrado que las mujeres que recurrieron a una doula durante el parto se vincularon más eficazmente con su bebé. La mayoría de las doulas también ofrecen apoyo antes del parto para la lactancia y el establecimiento del vínculo con el bebé, además de ayudar a las madres primerizas a sentirse más seguras de sus capacidades como madres.
Si estás pensando en contratar a una doula, aquí tienes unas cuantas preguntas que deberías hacerte para asegurarte de que encuentras una doula que encaje bien contigo:
- ¿Dónde recibiste tu formación de doula?
- ¿Eres una doula certificada?
- ¿Qué servicios prestas?
- ¿Cuánto tiempo llevas trabajando como doula y puedes dar referencias?
- ¿Cuáles son tus honorarios y qué incluyen?
- ¿Cuál es tu filosofía respecto al parto?
- ¿Estás disponible para mi fecha de parto?
- ¿Estarás de guardia 24 horas al día, 7 días a la semana, para mi parto?
- ¿Te reunirás conmigo después del parto, y qué se cubre en esas visitas?
Para obtener más información, consulta el enlace del sitio web de Doulas of North America que figura a continuación.
https://www.dona.org/wp-content/uploads/2016/09/Interview-Guide-for-Parents-final.pdf
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28681500
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