Clasificación del ejercicio: Principiante
Equipamiento: Toalla
Descripción:
- Siéntate en el suelo con las piernas en posición de sastre.
- Agarra los extremos de una toalla con cada mano y lleva la toalla detrás de la cabeza.
- Aprieta los omóplatos tirando de la toalla mientras expandes el pecho.
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