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Ejercicios

Flexiones Lat con Banda

Clasificación del ejercicio: Intermedio

Equipamiento: Theraband

Descripción:

  • Ponte de pie con los pies ligeramente a horcajadas y los brazos extendidos por encima de la cabeza con las manos agarrando la banda a cada lado.
  • Tira de los codos hacia abajo y hacia la línea media, apretando los omóplatos.

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