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Puede que hayas o\u00eddo a otras mujeres embarazadas hablar de recurrir a una doula y te hayas preguntado qu\u00e9 implica el apoyo de una doula. Si est\u00e1s pensando en contratar a una doula, hemos reunido algunos consejos que pueden ayudarte a tomar la mejor decisi\u00f3n para tu embarazo, parto y alumbramiento. <\/p>\n\n
Una doula es una profesional del parto formada que ofrece asistencia a la mujer embarazada antes, durante y despu\u00e9s del parto. El apoyo puede ser desde emocional (ofreciendo \u00e1nimos) hasta f\u00edsico (proporcionando t\u00e9cnicas para aliviar el dolor durante el parto). Una doula suele empezar a trabajar con una clienta embarazada en su tercer trimestre, lo que les da tiempo para entablar una relaci\u00f3n y sentirse c\u00f3modas la una con la otra y hablar de las opciones y preferencias para el parto. <\/p>\n\n
Las doulas est\u00e1n capacitadas para utilizar diversas t\u00e9cnicas durante el parto que pueden ayudar a reducir la ansiedad, el miedo y el dolor. El papel clave de una doula es ofrecer consuelo, apoyo y ayudar a defender la experiencia de parto que desea su clienta. Incluso hay investigaciones que han demostrado que las mujeres que recurrieron a una doula durante el parto se vincularon m\u00e1s eficazmente con su beb\u00e9. La mayor\u00eda de las doulas tambi\u00e9n ofrecen apoyo antes del parto para la lactancia y el establecimiento del v\u00ednculo con el beb\u00e9, adem\u00e1s de ayudar a las madres primerizas a sentirse m\u00e1s seguras de sus capacidades como madres. <\/p>\n\n
Si est\u00e1s pensando en contratar a una doula, aqu\u00ed tienes unas cuantas preguntas que deber\u00edas hacerte para asegurarte de que encuentras una doula que encaje bien contigo:<\/p>\n\n
Para obtener m\u00e1s informaci\u00f3n, consulta el enlace del sitio web de Doulas of North America que figura a continuaci\u00f3n. <\/p>\n\n