<\/p>\n\n
Nuestro equipo de expertos ha hablado con muchas mujeres sobre sus conversaciones con los profesionales sanitarios acerca del ejercicio durante el embarazo. Hemos descubierto que, en muchos casos, las mujeres y su equipo sanitario no hablan en absoluto del ejercicio durante esta \u00e9poca tan especial. Teniendo en cuenta lo importante que es mantenerse activa durante el embarazo, y tambi\u00e9n lo importante que es estar segura, es muy importante que hables con tu m\u00e9dico sobre todos y cada uno de tus planes de ejercicio. Tus m\u00e9dicos QUIEREN hablar contigo sobre el ejercicio. Creen que es importante, pero con las prisas de sus apretadas agendas y citas, a veces se olvidan. <\/p>\n\n
No dudes en plantearlo. No dudes en hacer preguntas. La mejor manera de asegurarte de que puedes hablar con ellos sobre el tema es plante\u00e1rselo t\u00fa mismo. Y si no creen que puedan ofrecerte ideas concretas para hacer ejercicio, preg\u00fantales si pueden dirigirte a alguien que s\u00ed pueda. <\/p>\n\n
Adem\u00e1s, puedes utilizar BumptUp para hacer un seguimiento de tu rutina de ejercicios y ense\u00f1\u00e1rselo. Pueden darte su opini\u00f3n sobre lo que est\u00e1s haciendo con la aplicaci\u00f3n. <\/p>\n\n
Tinius, R. A., L\u00f3pez, J. D., Cade, W. T., Stein, R. I., Haire-Joshu, D., & Cahill, A. G. (2020). Comunicaci\u00f3n entre la paciente y el proveedor de servicios de obstetricia en relaci\u00f3n con el control del aumento de peso entre las mujeres afroamericanas socioecon\u00f3micamente desfavorecidas con sobrepeso\/obesidad. Women Health, 60<\/em>(2), 156-167. doi:10.1080\/03630242.2019.1616044 <\/p>\n\n \u00a9 WKU {2022} Todos los derechos reservados.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Nuestro equipo de expertos ha hablado con muchas mujeres sobre sus conversaciones con los profesionales sanitarios acerca del ejercicio durante el embarazo. Hemos descubierto que, en muchos casos, las mujeres y su equipo sanitario no hablan en absoluto del ejercicio durante esta \u00e9poca tan especial. Teniendo en cuenta lo importante que es mantenerse activa durante […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[291],"tags":[516,637,384,515,671],"class_list":["post-4759","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-consejos-semanales","tag-35-es","tag-articulo-sobre-el-embarazo","tag-embarazo","tag-embarazo-35","tag-embarazo-articulo-35"],"acf":{"youtube_url":""},"wpml_current_locale":"es_ES","wpml_translations":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/info.bumptup.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4759","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/info.bumptup.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/info.bumptup.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/info.bumptup.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/info.bumptup.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4759"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/info.bumptup.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4759\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4760,"href":"https:\/\/info.bumptup.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4759\/revisions\/4760"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/info.bumptup.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4759"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/info.bumptup.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4759"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/info.bumptup.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4759"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}