{"id":4645,"date":"2020-10-08T22:19:41","date_gmt":"2020-10-09T03:19:41","guid":{"rendered":"https:\/\/info.bumptup.org\/2020\/10\/08\/fisioterapia-postparto-para-la-salud-de-la-mujer\/"},"modified":"2025-03-02T11:27:47","modified_gmt":"2025-03-02T17:27:47","slug":"fisioterapia-postparto-para-la-salud-de-la-mujer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/info.bumptup.org\/es\/2020\/10\/08\/fisioterapia-postparto-para-la-salud-de-la-mujer\/","title":{"rendered":"Fisioterapia postparto para la salud de la mujer"},"content":{"rendered":"\n<p>Te has cuidado para dar a luz a tu beb\u00e9. Ahora, \u00a1vamos a hablar de c\u00f3mo cuidar de ti! Tu cuerpo ha cambiado en los \u00faltimos 9 meses y seguir\u00e1 cambiando en los pr\u00f3ximos 6-18 meses. Aunque muchos cambios f\u00edsicos son muy frecuentes tras el embarazo y el parto (por ejemplo, las p\u00e9rdidas de orina), no son normales y no tienes por qu\u00e9 vivir con ellos. La incontinencia urinaria (p\u00e9rdidas de orina por cualquier motivo) se considera normal durante 2 semanas despu\u00e9s del parto, as\u00ed como cierta pesadez y presi\u00f3n p\u00e9lvicas (prolapso).    <em>Estos s\u00edntomas deber\u00edan mejorar progresivamente durante las 2-3 primeras semanas posparto.<\/em><\/p>\n\n<p>  Si estos problemas persisten al cabo de 2 semanas, un fisioterapeuta puede ayudarte con ejercicios y modificaciones del estilo de vida\/comportamiento para reducir y potencialmente revertir tus problemas. Tambi\u00e9n pueden ayudar con los dolores y molestias asociados a las actividades de puericultura, como: dolor de cuello y espalda, dolor de mu\u00f1ecas y manos, alteraci\u00f3n de la postura y\/o entumecimiento y hormigueo en brazos, piernas o zona p\u00e9lvica. Otros problemas que pueden aparecer son la di\u00e1stasis de rectos (separaci\u00f3n del m\u00fasculo abdominal) y el dolor p\u00e9lvico con la penetraci\u00f3n vaginal (relaciones sexuales, examen con esp\u00e9culo por tu m\u00e9dico, uso de tampones cuando se reanude tu ciclo menstrual). Es importante tratar estos s\u00edntomas pronto para que puedas volver a tu nivel de actividad anterior y cuidar de tu beb\u00e9 sin interferencias ni dolor.     <\/p>\n\n<p>** Un fisioterapeuta para la salud de la mujer (FTSM) es un cl\u00ednico titulado formado para evaluar y tratar afecciones neuromusculares, incluidas las relacionadas con el embarazo, el posparto y el dolor p\u00e9lvico. Nos comprometemos a aprender y cuidar de las mujeres en todas las fases de la vida.**<\/p>\n\n<p>Escrito por Fisioterapeuta de Salud de la Mujer: Dra. Emily Davenport, PT, DPT, WCS, y Jenny LaCross, PT, DPT, PhD(c), WCS, ATC, CLT-LANA<\/p>\n\n<p>\u00a9 WKU {2022} Todos los derechos reservados.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Te has cuidado para dar a luz a tu beb\u00e9. Ahora, \u00a1vamos a hablar de c\u00f3mo cuidar de ti! Tu cuerpo ha cambiado en los \u00faltimos 9 meses y seguir\u00e1 cambiando en los pr\u00f3ximos 6-18 meses. Aunque muchos cambios f\u00edsicos son muy frecuentes tras el embarazo y el parto (por ejemplo, las p\u00e9rdidas de orina), [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":3823,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[291],"tags":[296,468],"class_list":["post-4645","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-consejos-semanales","tag-postparto","tag-postparto-5"],"acf":{"youtube_url":""},"wpml_current_locale":"es_ES","wpml_translations":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/info.bumptup.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4645","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/info.bumptup.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/info.bumptup.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/info.bumptup.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/info.bumptup.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4645"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/info.bumptup.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4645\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4646,"href":"https:\/\/info.bumptup.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4645\/revisions\/4646"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/info.bumptup.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3823"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/info.bumptup.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4645"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/info.bumptup.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4645"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/info.bumptup.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4645"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}